疫情期间感冒了怎么办? 1、若症状较轻：主要表现为鼻塞、流涕、轻微咳嗽等，未出现发热或呼吸困难时，可采取以下措施：居家观察与自我护理：口服常规感冒药（如解热镇痛类、抗组胺类），按说明书剂量服用；多饮水（每日1500-2000ml），饮食以清淡易消化为主，补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和维生素（如新鲜蔬果），增强免疫力。2、在疫情期间出现感冒咳嗽症状，可采取以下措施：基础防护与自我管理立即自我隔离：避免与他人接触，尤其是前往人员密集场所，减少病毒传播风险。佩戴口罩：与他人接触时需全程佩戴口罩，防止飞沫传播。保持手部清洁：勤洗手，尤其在咳嗽、打喷嚏或接触公共物品后，使用肥皂或含酒精的免洗洗手液。